domingo, 27 de febrero de 2011

Un Mal Dia

Viernes 25 De Febrero Del 2011


Que Dia Como Lo Odie : En La Mañana  Como Siempre Me Levante A Las 4:30am , Me Bañe, Me Organize Etc. Sali De Casa Para Irme Al Cole ,Pase por mi Amiga Y su Mama Me dice Q no Va A ir :S (Q mierda Me toca  Irme Sola )Hiba A Mitad De Camino cuando Me Encontre Con Mi Otra Amiga (Pff Q Bno Por Lo Menos no Me toco Todo EL Camino Sola )Bno Llegamos _AL Cole Y  No Habia ido Una De Las Profesoras :D Pedimos Q Nos Adelantaran Clases Y Lo Hicieron La Profe Fue Nos Coloco Un Taller Y Se Fue ...Cuando llega Faltando Ya 5min Para Acabaese Esa Clase Y Dice Q Nos Hiba A Dar Clase Normal Y No Nos Hiba A Valer Esa Hora PorQ Un Compañero Habia Colocado musica [JA ESO SOLO NOS PASA A NOSOTROS :S SU PUTA MADRE Y COMO NOS VA HACER ESO JM] Bno Entonces Todos Salimos  Y Despues Estuvimos Una Hora Libre ... Mis Compañeros Se Colocaron  A Jugar  yo No Tenia Animos De Nda ... Asi Q Me Dio Una Ansiedad Tenas Y Como Estaba Sola medio Mi Atrancon ... cuando Estaba Apunto De utilizar A Mia  llega Mi Amiga Y Se Me Para Al Lado Y No Pude _Hacer Nada [Ahhh como -me pasa esto ami llega en el momento q menos la necesito :S] Luego Tocaron Para La Siguente hora fuimos A Clases Y Salimos A Descanso [ ES LO Q MAS ODIO ] Y Nos Sentamos   A Platicar Cuando Me Eleve Y Ellas comensaron A Hablar De Lo Gorda Q Yo Estaba [No Lo Creo :S Sera Q A Eso Se Le Pueden  Llamar Amigas Q Asco] Pero Bno Ellas Con Sus Cuerpos De Barbies Y Yo con Mi cuerpo De Cerdo.... Pero Me Voy A Demostrar A Mi A Ellas Y A Los Demas Q Sere Una Hermosa Princesa...

Con Fuerza Dedicacion Y Ana Y Mia Lo Voy A Lograr...:D

Té Verde

Té Verde

Razones Para Tomar Té Verde:
-Te ayuda a perder peso: El té verde acelera el proceso de quema de energía del cuerpo (aumenta la termogénesis). Además, si se bebe inmediatamente después de haber comido, hace que una parte de las grasa no sea incorporada

Dieta Del Arcoiris

 Diieta Del Arcoiiriis




LUNES BLANCO:
DESAYUNO:1/2 de manzana(40.5 cal)
ALMUERZO:1/2 de manzana(40.5 cal)
CENA:1 pepino(24 cal)
TOTAL CAL: 105

 MARTES AMARILLO: 
 DESAYUNO:1 banano(108.5 cal)
ALMUERZO:1 banano(108.5 cal)
CENA:1 taza de mazorca dulce(66 cal)
TOTAL CAL:283

MIERCOLES: el color que prefieras.


JUEVES NARANJA:
DESAYUNO:1/2 de naranja(31 cal) 
ALMUERZO:1/2 de naranja(31 cal) 
CENA:1 zanahoria(26 cal)
TOTAL CAL:88

VIERNES ROJO:
DESAYUNO:1/2 de fresas(21.5 cal)
ALMUERZO:1/2 de fresas(21.5 cal)
CENA:1/2 de cerezas(25 cal)
TOTAL CAL:68

SABADO (MORADO/AZUL):
DESAYUNO:10 moras(8 cal)
ALMUERZO: 10 moras(8 cal)
CENA:10 frambuezas(24 cal)
TOTAL CAL:40 cal

DOMINGO VERDE:
DESAYUNO:1/2 de taza de  uvas verdes(57 cal)
ALMUERZO:1/2 de taza de uvas verde(57 cal)
CENA:1 plato de lechuga(20 cal)
TOTAL CAL:134

RECOMENDACION:
Tomar Como Minimo 2 Litros  De Agua Al Dia.


domingo, 13 de febrero de 2011

Como Si fuera Facil Cambiar...



Si fuera fácil cambiar tormentos por olvido… pero no lo es! Un día fui cambiando mi vida sin verlo, calladamente si, pero la fui cambiando y tu calladamente también entrabas en mi vida. Tal vez no recuerdo tu forma o tal vez si PERFECTA. Antes no sentía mis venas inundadas. Las noches se me van mirando caer las sombras o la lluvia. E cambiado con mis amigos, te recuerdo todo el tiempo, porque ansió ser PERFECTA. Escribiendo tu nombre y el mío en cada sitio. Tropiezo con la gente y les doy excusas por andar a ciegas… Olvido los días… y para saber que día es invento calendarios… Todos me preguntan que que me pasa, que si me encuentro bien y una simple respuesta, si estoy bien solo pensaba y se me fueron las luces….

A Pesar De Los Amargos Momentos


Amiga nuevamente iluminados mis ojos el día comienza. Mi corazón cae gota a gota, en la inmensidad del llanto y el dolor. El mundo ya es transparente… cristal de claridad. Mi alma sensible a toda la trasparencia… también es de cristal. Dolor , tortura del destino… porque vinagre y no vino… porque ríes de mi… ¡ porque sueles abrir mi vieja herida… porque a mi vida se le va la vida…¡




 
Porti encerrada en mi cuarto todo el día. No quiero hablar con nadie, ni tampoco verlos… siento dolor y un gran vacio en mi corazón y en mi estomago : s. Siento que nadie me quiere, que para muchos no existo. Todo el día pensando en ti para no comer. Me la paso contando hasta 100 a cada instante , me golpeo el estomago, entro en depresión , me siento a llorar nadie lo ve , solo tu y yo sintiendo dolor para no engordar , porque me odio y se que tu también , cada que me miro al espejo y veo lo cerda que estoy ... me dices … te da pena verdad . Entonces allí entendemos que todo este dolor es necesario para cumplir nuestra meta  PERFECCION.

sábado, 12 de febrero de 2011

Pensamiento motivador para Ana / Mia

Pensamiento motivador para Ana / Mia

Ana Y Mia: Se que soy una gorda asquerosa y que algun dia voy a ser perfecta como tu. Yo nada mas quiero ser tu amiga, porque tu amistad me da esperanza. Eres la unica que parece entenderme y decirme la verdad. Eres mi mejor amiga, siempre estas conmigo guiando mi vida. Aunque aveces parezcas exigente y no metrates muy bien, se que lo haces porque es lo mejor para mi. Gracias por entenderme y ayudarme a no sentirme tan sola, por animarme para no rendirme y darme fuerzas para luchar contra el espejo. Ahora eres parte de mi y estas en mi corazon, en mi mente y en mi alma. Puedo comprender que mi vida no tendria sentido si te vas. Yo sinti no soy nadie. Se que mis papas estan desilucionados de mi, pero no voy a permitirme fallarte a ti tambien. Cada vez que caigo te escucho tu voz  gritarme que me levante y  eso basta para juntar fuerzas. Aunque muchos quieran ponerme en tu contra, no van a conseguirlo, porque yo te creo y te necesito. Las dos sabemos que la gente miente, ellos no entienden nada. Tienes razon cuando me dices que no sirvo para nada, que soy una inutil, que no tengo auto control, no tengo agallas para conseguir mis metas y vivo defraudando a los que quiero... quiero confiar en ti y que me ayudes a cambiar todo esto. Prometo estar junto a ti toda la vida y nada va a ser mucho dolor, sufrimiento o tristeza cuando tu asi lo decidas... voy arespetar todas tus decisiones y dejar en tus manos mi vida porque yo misma no puedo controlarla.........

El comienzo de la tortura...

El comienzo de la tortura...

Sueño con ser asi de flaca...




¿Cuando empeze a odiar mi apariencia? Desde que tengo memoria.
Siempre en el colegio me senti el patito feo.
Incluso en mi familia y amigos  me dicen gorda y se que lo soy.


Decidi demostrarles a todos que puedo ser mejor.
Se que Ana y Mia me ayudaran a conseguirlo.
Yo quiero ser delgada.
Quiero ser bonita.
Quiero que la gente sienta aprecio por mi.

Si estas en contra ¿entonces que haces leyendolo?
Es facil para quien no lo sufre, decir que son solo Espejismos de nuestra imagen.


 el mundo esta lleno de tentaciones, pero con esfuerzo todo  valdra la pena.
Querer es poder.

... No pierdo la esperanza de ser una Princesa ...